Video itu menampilkan seorang ibu yang sedang berada di sebuah pasar malam kecil. Menggunakan daster dan jilbab seadanya, terlihat sang ibu sedang menemani anak-anaknya bermain menaiki wahana kereta kecil yang berputar-putar. Adegan selanjutnya menunjukkan seorang wanita cantik mantan finalis kontes kecantikan. Tak lupa diiringi beberapa profesi sang wanita sebagai seorang profesional muda yang cukup wow. Ternyata sosok ibu dan wanita itu adalah orang yang sama. Cuplikan video pendek itu menunjukkan transformasi seorang wanita muda cantik tersebut yang kemudian memutuskan menjadi ibu rumah tangga setelah memiliki anak.

Komentar-komentar pun berdatangan di kolom yang tersedia di aplikasi media sosial yang saya lihat. Sebagian besar memuji dan mendukung wanita tersebut. Di antaranya mengatakan betapa hebatnya sang ibu yang mau meninggalkan mimpinya demi anak-anaknya. Beberapa orang lainnya mengatakan bagaimana mereka iri dengan ibu tersebut. Namun ada juga beberapa komen salty yang sibuk mengatakan bahwa video serupa ini ditujukan untuk mencari validasi.

Yah, memang dalam hal apa pun akan selalu ada berbagai macam sudut pandang ya. Tapi kali ini saya tidak akan membahas aneka macam komentar orang yang sempat terbaca di atas. Karena yang terpenting, bagian akhir video itu menampilkan sosok seorang ibu yang bahagia menjalani perannya.

Definisi Kata Ibu

Definisi kata ibu jika mengacu pada Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) sendiri sebenarnya cukup banyak, yakni:

• wanita yang telah melahirkan seseorang;
• sebutan untuk wanita yang sudah bersuami;
• panggilan yang takzim kepada wanita baik yang sudah bersuami maupun yang belum;
• yang utama di antara beberapa hal lain;
• yang terpenting

Dari sekian banyak arti di atas, rasanya semua istilah tentang ibu adalah baik ya?

Selain berdasarkan arti kata di atas, kata ibu pun banyak didampingkan dengan beragam istilah lain, seperti ibu rumah tangga (IRT), ibu bekerja, ibu satu anak, ibu tiga anak, ibu xxx (nama suami), dan masih banyak lagi. Terlepas dari berbagai macam label tersebut, ada satu kesamaan yang saya rasa ada di sana. Ibu adalah seorang wanita yang memiliki peran baru dalam hidupnya. Dan beralih peran tentu bukanlah suatu perkara gampang bagi semua orang.

Percayalah, semua wanita yang baru, sedang, bahkan akan berganti titel menjadi seorang ibu jarang yang melewatinya dengan mudah. Menjadi seorang istri, merawat bayi dan anak-anak, menjadi orang yang diandalkan di keluarga selama 24 jam, dan masih banyak lagi tuntutan yang dihadapkan pada seorang ibu. Dan sayangnya tak sedikit ibu yang melaluinya tanpa dukungan orang-orang terdekat. Semua kesulitan ini lalu tak jarang membuat seorang ibu menjadi stres, galau, mellow, bingung, dan masih banyak lagi hal lain yang juga memberatkan.

Jadi, kira-kira apa yang bisa dilakukan seorang ibu saat dihadapkan pada hal-hal tersebut? Bagaimana caranya agar Ibu bisa tetap optimis saat menjalani peran yang ada ataupun sedang diemban? Daripada terus stres dan bingung, yuk para Ibu, silakan dicoba untuk menerapkan beberapa hal di bawah.

Hal yang Bisa Dilakukan agar Ibu Tetap Optimis dan Bahagia

1. Memahami bahwa Ibu adalah Peran yang Mulia

Sebelum mulai beraksi, hal utama yang penting ditanamkan oleh seorang ibu dalam pikiran adalah meyakinkan diri bahwa peran yang sedang dijalaninya adalah sebuah peran spesial. Bentuk perannya mungkin memang berbeda-beda, ada ibu dengan satu anak, ibu dengan lima anak, ibu pejuang garis dua, dan ibu-ibu lainnya yang sedang berusaha menata rumah tangga. Namun tetaplah yakin bahwa semua peran yang digariskan adalah sesuatu yang tetap wajib kita syukuri dan senantiasa mengandung hikmah baik.

2. Mengatur Jadwal Rutin di Rumah

Seorang ibu biasanya sering terlihat kesulitan mengatur waktu. Terlebih lagi saat memiliki anak-anak usia bayi dan balita. Sekadar menyelipkan waktu untuk makan atau mandi saja pasti sulit rasanya ya Bu? Kehidupan yang sebelumnya sudah ditata sedemikian rupa kembali berubah bentuknya.

Walau begitu, mengalokasikan dan menyusun waktu untuk segala rutinitas tetap perlu dilakukan. Contohnya kapan ibu harus bangun dan mulai berkutat dengan segala urusan di rumah, menyiapkan anak dan suami untuk beraktivitas, termasuk juga menyiapkan keperluan diri sendiri, seperti mandi dan makan. Dengan memiliki alokasi waktu yang teratur, para ibu pun bisa memiliki acuan dan target pribadi setiap harinya. Perubahan ke arah yang lebih baik akan menjadi lebih mudah dilakukan dengan cara ini.

3. Mencari Komunitas yang Sefrekuensi

Para ibu biasanya kerap bingung ke mana harus berbagi, curhat, atau sekadar berkonsultasi perihal urusan-urusan barunya. Oleh karena itu, memiliki komunitas ibu yang sepemikiran dan seirama adalah bantuan yang sangat diharapkan oleh para ibu. Melalui komunitas, para ibu bisa berbagi dan bertanya kepada teman-teman di komunitas tentang segala macam urusan yang sedang dihadapi. Saran dari orang yang lebih berpengalaman, berilmu, dan lainnya bisa dijumpai di komunitas. Beberapa contoh komunitas ibu yang mungkin cocok untuk diikuti adalah: Komunitas Ibu Profesional, dan Komunitas Bengkel Diri.

Baca Juga: Bergabung dengan IIP

4. Tetap Meluangkan Waktu untuk Berolahraga

Berolahraga juga merupakan hal penting yang dapat membantu menjaga fisik dan emosional seorang ibu. Berjalan kaki di sekitar rumah, berolahraga di gym, ataupun melalui media online adalah beberapa kegiatan yang dapat dilakukan ibu. Dengan berolahraga fisik seorang ibu pun akan menjadi sehat. Aneka urusan rumah tangga maupun di luar rumah bisa diselesaikan dengan lebih semangat juga efektif dengan badan yang bugar.

5. Menyediakan Waktu untuk Tetap Mencari Ilmu

Seorang ibu harus selalu memiliki keinginan untuk mengembangkan diri. Bagaimanapun juga keahlian yang bertambah akan ikut mendongkrak rasa percaya diri seorang ibu. Entah melalui hobi, pelatihan, ataupun sekolah formal, semua hal tersebut kini bisa dilakukan asal ada keinginan.

Ibu harus semangat dan meluangkan waktu secara konsisten untuk belajar. Yakin bahwa kelak semua usaha ibu akan membawa hasil yang baik. Cara belajarnya pun tak selalu harus rumit loh Bu. Contohnya ibu yang gemar memasak dapat berusaha meningkatkan diri dengan memperkaya variasi atau mengupgrade kualitas masakannya; Ibu bekerja dapat terus mengembangkan diri melalui pelatihan yang ada di tempat kerjanya atau melalui lembaga lain; Ibu yang senang dengan ilmu parenting dapat terus belajar dan mempraktekkan ilmunya di rumah pada anak-anak.

6. Me Time Tanpa Kebablasan

Me time adalah hak setiap ibu. Mengambil porsi me time sehari-hari bisa menjadi booster atau pemompa semangat ibu. Hanya saja Ibu perlu ingat, kebablasan atau terlalu asyik dengan hal yang satu ini dapat berakibat kurang baik karena lama kelamaan akan menggeser hal-hal yang sebenarnya lebih prioritas.

Jadi, drakor-an itu tidak apa-apa ya Bu asalkan porsinya sesuai. Drakor-an akan menjadi masalah jika Ibu terlalu rajin maraton untuk nonton tengah malam lalu esoknya susah bangun pagi hehehe.

7. Stop Sibuk Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Terlebih lagi membandingkan diri dengan apa yang terlihat di sosial media.

“Wah, ibu itu sempurna sekali ya. Walau aktif di luar rumah, semua urusan anak dan rumah tangganya tetap terjaga dengan baik.”

“Duh, kapan ya Saya bisa seperti ibu itu? Gak perlu bersusah payah bekerja, semua keperluan rumah tangganya terpenuhi semua.”

Pemikiran-pemikiran seperti di atas tentu sering muncul seiring dengan akrabnya kita dengan dunia sosial media. Tapi ingat ya Bu, tidak semua yang tampil di sosmed adalah hal yang sesungguhnya. Everyone has her or his own battle that we know nothing about. Atau istilahnya, semua orang punya tantangan hidupnya masing-masing yang mungkin tidak kita ketahui.

Yang harus tetap diyakini adalah ALLAH menciptakan kita semua sebagai individu yang unik dan baik. Yakinlah bahwa semua orang memiliki zona waktunya masing-masing untuk mencapai titik tertentu dalam hidupnya. Jadi tak perlu terlalu fokus dengan kehidupan orang lain. Fokus pada hidup kita dan keluarga agar senantiasa menjadi pribadi-pribadi yang lebih baik di kemudian hari.

Nah, Ibu punya saran lain bagi para ibu di luar sana agar bisa bahagia menjalani hidup? Share di kolom komentar yuk, Bu.

Note: Tulisan ini dibuat tanpa ada maksud menggurui apalagi menghakimi ya teman-teman. Selain sebagai sebuah self-reminder, semoga tulisan ini juga bisa menjadi pemantik semangat bagi para Ibu lainnya agar bisa terus berbahagia menjalani hidup.